No es un secreto que cada vez más estadounidenses padecen de sobrepeso u obesidad por año. Sin embargo, el problema no es sólo de los adultos. La obesidad en niños de dos a cinco años ha crecido de manera constante. En la actualidad, el 12,4% de los niños en este grupo etario se consideran obesos, lo cual se define con el índice de masa corporal (IMC) en el percentil 95 o superior para niños de la misma edad y del mismo sexo.
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Su álbum de fotos y su computadora están repletos de fotografías del nuevo bebé, pero ¿cuántas de ellas realmente capturan el espíritu y personalidad únicos de su hijo? Siga estos consejos para tomar fotografías que valgan la pena enmarcar: Si es posible, tome fotografías con luz natural. Agáchese hasta la altura en que se encuentra el bebé y acérquese a su rostro lo más que pueda. Fotografíe en primer plano sus dedos del pie, de la mano y otras partes del cuerpo diminutas. Haga payasadas para que el bebé sonría. Capture imágenes del bebé en movimiento, alcanzando objetos, bostezando, gateando, llorando. Pruebe tomar fotografías en blanco y negro para lograr un efecto más artístico.

Fuente: “How to Take Better Baby Pictures (Cómo tomar mejores fotografías del bebé), ” http://www.hipandlittle.com/ pages/babypictures.php (sitio web en inglés).

Las compras para las fiestas con su hijo pequeño no tienen por qué resultar estresantes. Intente seguir estos consejos: Salga de compras durante la mañana, cuando probablemente el niño no esté de mal humor. Dele descansos regulares del cochecito o el carrito de compras para que se descargue. Lleve agua y refrigerios saludables como nueces, pasas de uva o barras de cereal para mantenerlo con energía, y toallitas descartables para limpiarle las manos. Dígale las reglas de la tienda y haga que las cumpla. Recuérdele que debe hablar con voz suave "en público" cuando necesite algo.

Fuentes: “Ten Tips for All Day Shopping with a Toddler (Diez consejos para un día de compras con un niño pequeño),” http://www.thingamababy.com/baby/ 2006/05/ten_tips_for_al.html (sitio web en inglés);
“How to Take a Toddler Shopping (Cómo llevar a un niño pequeño de compras),” por Rose Halas, http://www.essortment.com/family/ howtaketoddler_saao.htm (sitio web en inglés).