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Recién nacidos/hidratación

Recién nacidos/hidratación

El agua es uno de los nutrientes más esenciales del cuerpo; sin embargo, los bebés sanos no necesitan agua de más durante los primeros seis meses de vida porque existe naturalmente en la leche materna y se añade a la fórmula. Darles a los bebés agua de más puede resultar peligroso, ya que puede perturbar los electrolitos del bebé y posiblemente provocar convulsiones. Entonces, ¿cuándo puede comenzar a beber agua un bebé?

  • Según la Academia Americana de Pediatría, alrededor de los seis meses, que es cuando la mayoría de los bebés ingiere sólidos, y está bien introducir unos cuantos sorbos de agua en este momento
  • Si afuera hace calor, puede darle un poco más de agua al bebé, pero siempre consulte la cantidad a su pediatra
  • Después del primer año, la recomendación para los niños pequeños es de aproximadamente cinco tazas y media de agua cada día, pero eso incluye el agua de todos los alimentos y las bebidas

Y, recuerde, la Academia Americana de Pediatría recomienda la leche materna o la fórmula como única fuente de nutrición durante los primeros seis meses de vida y como principal fuente de nutrición durante el primer año. Por lo tanto, a los seis meses, dele algunos sorbos a su bebé, pero no le llene de agua.

http://www.eatright.org/resource/health/pregnancy/breast-feeding/do-babies-need-extra-water

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx

http://nationalacademies.org/hmd/~/media/Files/Activity%20Files/Nutrition/DRI-Tables/9_Electrolytes_Water%20Summary.pdf?la=en