Etapa de niño pequeño: 4 años
Crecimiento y desarrollo&: ¡Puedo hacerlo!
Más independiente...
A medida que pasan los meses, su niño pequeño cada vez quiere hacer más cosas solo. Se viste por la mañana, se cepilla los dientes por la noche, usa un tenedor y una cuchara para comer y se abrocha el cinturón cuando está en su asiento elevado. Incluso puede comenzar a desarrollar sus propias rutinas y sus propios rituales —una señal de independencia y de una mayor autoestima.8
Aprendiendo rápido...
Su niño pequeño aprende rapidísimo y probablemente sepa su nombre y su apellido, su dirección y número de teléfono. Aprende y entiende el alfabeto y quizá pueda escribir, al menos, algunas letras de su nombre.8
Emociones...
A esta edad, usted puede apreciar señales de que su hijo también se desarrolla emocionalmente. Quizá pueda reconocer cómo se sienten los demás y manifestar su sentido del humor al intentar hacerla reír. Desarrolla amistades independientemente de usted y comienza a jugar con otros niños en lugar de hacerlo con usted. Quizá comience a formular preguntas complicadas sobre el nacimiento y la muerte.8
Un buen consejo para mamá
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Aliente el tiempo de recreación a diario. De acuerdo con la Asociación Nacional de Deportes y Educación Física, todos los días, los niños de preescolar deben realizar al menos una hora de actividad física estructurada dirigida por un adulto, una hora de juego libre, y no permanecer inactivos por más de una hora, a menos que estén durmiendo. Eso podría parecer mucho, pero pasa rápido cuando se incorpora a la rutina familiar. Planifique caminatas, juegos fáciles en el patio de su casa y un paseo en bicicleta o triciclo diario para mantener a su hijo activo.9
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Observe la cantidad de jugo que bebe su niño pequeño. Los estudios demuestran que el azúcar en el jugo de frutas puede decolorar y corroer el esmalte dental, sobre todo si los niños beben jugo de botellas, tazas o cajas todos el día o a la hora de acostarse.10
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Protéjalo del sol. Incluso los pequeños cuerpecitos necesitan protegerse del los rayos dañinos del sol. Siempre póngale a su hijo protector solar aproximadamente de 20 a 30 minutos antes de que salga al aire libre, y use una marca libre de PABA con un FPS de 15 o más. Incluso si es resistente al agua, debe volver a aplicárselo cada 80 minutos más o menos si su hijo está jugando en el agua.11
Etapa de niño pequeño: 5 años
Crecimiento y desarrollo&: ¡Soy grande!
Creciendo...
Cinco años... ¿no fue apenas ayer que su hijo dependía de usted para todo? Ahora pone la mesa, inventa nuevos juegos y desea con ansias ir a jugar a la casa de algún amigo. Disfruta compartir, tomar turnos para jugar y ofrecer cosas a las personas, y comprende la diferencia entre lo que está bien y lo que está mal.12
Buena memoria...
Su niño pequeño continúa desarrollando sus habilidades en cuanto al idioma y los números y, para este entonces, probablemente recuerde y repita oraciones de al menos ocho palabras. Conoce los tiempos verbales y puede escribir hasta el número 10. Los días de la semana, las estaciones del año y las formas básicas se vuelven parte de su repertorio.12
Un buen consejo para mamá
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Piense en la protección. Usted desea que su niño pequeño sea activo, pero también quiere seguridad para él. Tenga en mente que aún está desarrollando su coordinación, equilibrio y criterio, de modo que depende de usted protegerlo a medida que pone a prueba sus nuevas habilidades. Por ejemplo, siempre debe usar un casco cuando anda en triciclo o bicicleta; se lo debe supervisar en forma continua cuando está en una piscina, incluso si sabe nadar; y debe saber las reglas que debe obedecer en la calle, de modo que no salga corriendo tras una pelota o un perro.13
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Controle cómo se cepilla los dientes. Las manchas blancas en los dientes de su hijo pueden ser señales de problemas. Cuando las bacterias se asientan en el diente, causan el desgaste del esmalte dental y, en consecuencia, la degeneración dental. ¿La respuesta? Comience a supervisar a su hijo cuando se cepilla los dientes para asegurarse de que lo hace de manera minuciosa. Podría cepillárselos usted misma antes de la hora de acostarse para estar segura.14
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Dormir bien es esencial para la salud, el crecimiento y el desarrollo. Por supuesto, cada niño es diferente cuando se trata de los hábitos del sueño; sin embargo, a los cinco años, es probable que necesite dormir de 10 a 12 horas por día, incluida una siesta. Si se queda dormido en el auto con frecuencia, necesita que lo despierten por la mañana o se ve malhumorado e irritable durante el día, quizá no esté durmiendo lo suficiente.15
